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中国😿健康促进与教育协🏯会营养素养分会副秘书长 吴佳：有研究说甜味🌖剂会影响我们的肠道菌群，其实甜味剂♠是对人的大脑♟的一种欺骗。因为当🤗我们吃进去甜的，血☔糖会升高，胰岛素开始工作把血糖压下去。但现在血糖🈹不升高，大脑接收到信号🍔，我是吃到甜的，我胰岛素要工作了，这样可能⛱短期来看，它不会➿升高血糖，但是长期来🏜看，有🌆专家认为可能会对健康有风险，所🎐以稍微吃一点可以，但是不要以为它是无糖就🏝完🎶全敞开吃。👁

具体来说，家人团聚吃年夜饭是受访青年认为过年⛰“仪〽式感”最重要的体现，获选率为69.2%，63.🌞8%的受访青年认为贴春联、年画能让过年更有“仪式🐰感💁”。此外，受访青年觉得过年的“仪式感”还体现在🎭：拜访亲友(49.7%)、☎拍全🍍家福🤷(47.9%)、大扫除、布🌭置家🏼里(47.3%)🚤、买新衣、🔼换新发型🧐(45.6%)以及挂灯🚢笼、放🕚鞭炮营造节日氛围(40.9%)等。

进出城高峰时段，🦈G4📮0沪陕高速😌、G1503💍上海绕城高速、G2京沪高速、🧂G50沪渝高速、G🎞15沈海高速、G60沪昆高速、S26沪常高速🚢等省际高速公路大流量路📀⏰🐁段可能会出现不同程度的缓行，与之相连的沪崇苏立交、真北立交、沪青平立交♿、莘庄立🚨交等“高接高🏽”路段🏪通行压力较大🚋。请市民根据自身情况提🛵前进行出行规划，尽可能避开高峰。

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