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“⛪以前从南宁至越南河⛳✍内的跨境运输要20多个小时，中越跨境快速通关班列开通后压✴缩至14个小时。”工作多年，曾南平见⛷证了中越跨境运输的提速👓。今🧹年3月，曾南🦕平即将退休，这将是他最后一个春运。“🙈心🧬情特别复杂，既兴奋也不舍。希望这段中越国际铁路↘平平安安，每趟跨境列车都顺顺利利。”多年春节在🚗外跟车，🦝今年除夕曾南平将上白班，终于可以与家🛀人吃上一顿🌛团圆饭。

网♓络用户媒介素养的形成及提升不🥵🤱仅需要依靠自身的内部动🧩力，还🚂需要各类社📜会组织与机构尽可能多提供有利☣环境和支持。🦁例如学校、政府、互联网平台以及其他🌶🍓社会公益组织。学校和教育机构可以在中小🧣学更多地开设有关媒体素养教育的课程或融💑入&其他课程的教学内容，加强青少年的媒介素养关乎整个社会公众媒介素养的未来；在高等院校中，🚂新闻院系及其相关研究🐇中心可以更多地和社会开展合作，将最新科研成果转化为面向社会大众的🍶🍅科普教育，例如教授公众如何辨别假新闻和🏑信息欺骗的技巧，培养批👴判性🕑思维和信息评估能力。政府和社会组织可以联同🤷专家↪、学者、资深媒体工作🦄者、互联网平台开设媒介😌素养❗👏🥦的培训课程、工作坊以🥕及网络教学资源❔，推动媒体素养教育的🧁普及和发展。😍

“很🐰多⛏人都在谈论🚵益生菌，有必要先搞清楚什么是益生菌。”上海交通大学医学🧠院🐋附属仁济医院消🏍化科主任医师陈萦晅告诉记者，目前公认权威的益生菌定义，是🥬2001年由联合国粮食及农业组织🚻和世界卫生组织提出的🐪，📳即当摄入足够数量时，对宿主产生健康益处的活☸性微生物。也就是说，益生菌想🍋要发⛪挥作用，必📪须达到🌷有特定功能的菌株、有足够量的活菌到达肠胃、对人体产生明确🧉的健🧵康好处等基本要求。

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