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“举重是对抗地心引力的运动项🔖🕜⚖目🤸。充当‘扁担’的长杆有弹性💧，⛱上✍面绑着的杠铃片和水球会晃动🥍，这就要求运动员要稳稳收紧躯干中部，在不🚭平衡中寻找🦝平衡🐅。”吴美锦表示，体能训练对专项训练有促◀进和支撑作用，通过创新📊体能训练方法，可以帮⏳助运动员提升稳定性，同时还能起到防伤防病👴的效果。除了挑担🏛🧶折线走，还要训练抱水球原地纵跳、不稳定哑铃摆🥋举、垫木壶铃提拉、两点支撑哑铃🌳划船，4个动作一组，每组10次。

近年来，部分行业企业在😌春节期间👾的用工紧缺现象突出，成为企业的一大困扰。◾早在春节前，上海已🐀启动千里送岗保用工工👊作。比如，长宁区人社局抢抓春节前后劳动者换岗流动高峰期和🍑企业复工复产关键期，组建工作队赴云南红河州开展各类招聘送岗活动。长宁区人社局上村寨、进乡镇、走集🌃市，会🥎同当地🎨人社部门开🕵展15场招聘活动，把2600余个岗位送到🎤云南🥭劳动者💂身边，其中包括🆕就业稳定的航空运输、设备制造💕📲等行业的驾驶员、操作工等全日制工作岗位🍧，也包括部分时🌄间自🛏由的餐饮、家政等服务♂业零🏔工岗位😔。活动🎽帮助当地劳动者与企业达成就业意向，积极回应劳🤷动者外出务工多元🐃化🚣需求🌖和区域企业春节期间可能🐾面临的缺💌工需求。

综合案件，检察官审查认定：从客观行为来🤚看💚，小明没有直接实施犯罪行为，而💬是听🆗从洪某指挥负责望风，行为危害性较小，↖案发后小明主动协助🚅民📙警执法，认罪悔罪态度真🔧诚。此外，从犯罪原因来看，小明过早踏入社会，缺乏家庭教育、法律意识和有效监护，导🛐致其🦆法治意识淡薄、缺乏自主判🎻断，在接触⏫不良青年洪某💀后受🕺其教唆◀和利用，才走上了犯罪道路。与小🗝明数次👛接触后，检察🦈官认为📽，小明的主观恶性并不大，有挽回的余地和帮教的必要。

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