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几年前，我的一个好友开始了她的第一份全职工作，聊起职场体验时，她和我说：“职场太难了。做得对，做得好的，都是应该的；错一点都是错，都不行。”我想了想，总结道：“所以，上班就是专门威胁人自尊水平的。”后来几年，我学习了一些关于职业生涯咨询的知识，亲身经历了职场，也见证了朋友们的一些“裸辞”和跳槽体验，很多次凑在一起吐槽过各自的老板，遇到挫折的时候也讲过“真情实感地上班要遭报应”这样的玩笑话。这些经历，都让我对“不想上班”这件事有了更真切的体验和更深入的理解。

因为职业的原因，朋友们在工作中有情绪时，常常来找我聊天。我总是在听他们讲述职场经历时，想到“压力”与“危机”的概念。心理咨询所定义的“压力”，通常是个体能够用现有资源合理应对的，比如在平时八小时工作制的基础上偶尔高强度加班，而当“压力”大到应对资源和技能几乎耗竭的时候，比如连续半年以上的“996”，就会成为“危机”，会让人感到更强烈、持续的无力和无助。除了工作强度和时长，其他一些因素也可能加剧我们有关上班的压力。比如，严苛的末位淘汰制，可能会让员工感受到更大的不确定性并加剧焦虑；考核标准以及工作任务的频繁变化，也会迫使员工投入更多认知资源去适应新的情境；如果上级实施辱虐管理，比如嘲笑、辱骂、公开批评下级并且使用藐视性的语言，也会造成员工的困扰甚至心理创伤。如果我们在工作中体验到了超负荷的压力、危机与创伤，当然会本能地想要躲开职场的环境。

另外，工业社会的发展也让生产过程的分工更加精细化，进而使上班族生活碎片化。很多人在工作中都是自己领域的专家，却很难看到自己对更大的系统所造成的影响，这使得我们在工作中更难找到意义。如果反馈周期比较长，这种无意义感可能会更加清晰和强烈。然而，人类有追寻意义的本能，并且渴望在对意义的追寻中获得自我的独特性，进而获得自我认同。有时候我们并非反感上班，只是相比于上班，我们更加迫切地想要探寻人生的意义，并成为独一无二的自己。

职场有时压得人喘不上气，“世界那么大，我想去看看”的理想很丰满，但大多数人还是得上班。不过，身为“打工人”的我们倒也可以做些事情，让自己舒服一点。比如，在压力与危机中，我们可以通过一些简单的练习来帮助我们神经系统的活动，进而促进我们的情绪调节。具体可行的措施，包括每天十几分钟的深呼吸或者正念冥想练习，这可以在午休时间让我们放松一下，也可以晚间促进睡眠。除此之外，每天3到5次短时间的高强度有氧运动，也可以暂时解除大脑的“警报”，比如每天上班之前、午休时间，以及下班之后分别进行一到两分钟的快速高抬腿或者开合跳练习，速度要尽量快，感到喘不上气的时候就可以停下来。当我们被工作任务追着跑的时候，这带给神经系统的刺激，类似于我们的祖先被野兽追着跑的情境，而高强度的有氧练习可以很好地模拟“为了逃命而跑得上气不接下气”的生理过程，当我们忽然停下来时，神经系统也会随着心率减慢而放松下来，从而有效促进压力释放。

另外，我们还可以更多地在工作中表达善意。生而为人，我们对联结与归属感有本能的需求。尽管我们在同事面前大概不会像在朋友面前一样口无遮拦，但依然可以慷慨地表达赞美、感谢和共情，用温和的方式提出建设性意见，分享自己的兴趣爱好与日常娱乐活动。这样的善意或许并不能每次都得到积极的回应，但它可以增加我们结交“上班搭子”的概率，说不定能够改善上班的体验。

最后，能够促进个体自我探索与意义追寻的工作确实可遇而不可求，如果我们意识到了工作对自身意义感与价值感的消耗，却一时间难以改变现状，不妨在工作之外给自己搭建一座“堡垒”。这可以是一项长期坚持的兴趣爱好，也可以是发展副业，甚至是酝酿转行。现实难免对我们的精神世界造成磨损，而亲自构建的独特意义可以让我们自得其乐，也有更多的耐心与活力去面对日复一日琐碎的工作与生活。

近日，新京报记者接到线索，中国黄金北京双井富力广场门店在未告知消费者的情况下突然关店，至少70位消费者在该店“托管”的约70千克黄金去向不明。托管，即消费者购买金条后与门店签订“托管协议”，将金条暂存在店中，每年可获得一定利息。按照3月26日中国黄金基础金价（每克512.8元）来计算，这些托管在该店的黄金价值超3500万元。门店关闭后，中国黄金集团子公司回应消费者称，涉事门店为独立经营的加盟店，公司明令禁止加盟店进行黄金托管，对于涉事门店多年来违规开展此业务，公司并不知情。新京报记者搜索发现，该公司制定了相关的规章制度，也会组织巡查，以加强对加盟店的管理。但涉事门店一位员工透露，巡查只针对货物，“不会对门店开展的业务进行检查”。目前，该公司和消费者均表示已报警。据媒体3月26日报道，涉事加盟店负责人已被羁押。记者咨询金融从业者和律师得知，这类托管业务实际上是“黄金资产管理业务”，根据相关规定，只有金融机构可以发起。如果金店加盟商绕开监管、开展此业务吸收资金并给消费者带来财产损失，消费者可以起诉加盟商，或以品牌方对加盟店监管不力为由，追究品牌方的过失责任。托管黄金一年，可获纯金赠品2023年12月27日上午，中国黄金北京双井富力广场门店店员周茉突然接到管理人员的电话，说门店已关闭，她不用再去上班。“前一天还在正常工作，（管理人员）还让我们盘货（清点货物）。”她有些蒙，但还是急忙把消息告诉自己的客户。微信和电话不断涌进来，“我们的黄金怎么办？”面对焦急的询问，周茉也不知道怎么回答。店员周茉通知消费者门店关闭。 受访者供图她在这家店工作了十多年。公开信息显示，2009年，这家投资上亿元的门店在北京富力广场开业。时任中国黄金集团公司副总经理杜海青称，该店是中国黄金酝酿已久的扛鼎之作，两层共3000平方米，创京城单店面积之最。当时，门店推出一系列促销活动引发消费者“疯抢”。婚庆区的一款特价对戒在开业半小时内售罄，30千克财富金条在两个小时内也被抢购一空，还接受了十几千克的预订。自2010年起，消费者赵文静在这家门店购买了1.2千克黄金。她选择了该店提供的“无忧预定”服务，即托管业务：在实时基础金价上每克加6元，便可以把金条存在店里一年，还能拿到所购金条数量2.5%的纯金赠品。出于对中国黄金的信任，每次托管到期后，赵文静都会到店里续签新协议。涉事门店给消费者的托管业务宣传单。 受访者供图同样选择“无忧预定”的还有76岁的消费者黄胜。2017年到现在，他先后7次在这家店购买了约2千克黄金。“金条沉甸甸的，放在家里不安全，存在这里还可以拿到利息。”金子就这样变为一沓轻飘飘的托管单。黄胜本打算每年都用积蓄买一些金条，留给儿女。这一计划在去年年底被打断。出事后，新京报记者来到这家门店发现，大门紧闭，从卷帘门外观察，柜台里没有任何珠宝首饰，衬得柜台后的“中国黄金”标识格外显眼。涉事门店。 新京报记者 秦冰 摄总部：涉事门店为加盟店，托管业务系违规开展2023年12月27日，黄胜和其他消费者来到位于北京蒋宅口附近的中国黄金旗舰店咨询得知，涉事门店是加盟店，由总部中国黄金集团黄金珠宝股份有限公司（以下简称“中金珠宝”）负责。公开资料显示，中金珠宝是中国黄金集团的二级子公司，专业从事“中国黄金”品牌黄金珠宝产品研发、设计、生产、销售、品牌运营，是中国黄金集团黄金珠宝零售板块的唯一平台。黄胜告诉新京报记者，当天下午，中金珠宝督导法务部工作人员向他表示，公司正在寻找涉事加盟店的实际控制人，未来也将配合公安部门和司法机关进行处理。此外，加盟管理部工作人员称，公司明令禁止加盟店开展托管业务，对于涉事门店开展的此项业务，公司并不知情。今年2月27日，维权消费者在中金珠宝楼下。 受访者供图根据中金珠宝2020年发布的《中国黄金集团黄金珠宝股份有限公司招股说明书》（以下简称“说明书”），中金珠宝的销售模式主要包括直销和经销两种，经销模式即加盟，公司与加盟商签订合同，授权加盟商在规定区域按公司统一的业务和管理制度开设加盟店，加盟商拥有对加盟店的所有权和收益权，实行独立核算。《中国黄金集团黄金珠宝股份有限公司2022年年度报告》显示，公司向加盟商收取品牌使用费和管理服务费。2022年，中金珠宝营业收入达471.24亿元，其中经销模式收入占183.21亿元。2022年年报显示，中国黄金共有3642家门店，其中直营门店为105家，其余3537家为加盟门店，占比约为97.12%。当年，新增的直营门店为21家，加盟门店则有325家。说明书提到，为加强对加盟体系的内部控制，中金珠宝制定了《加盟店加盟审核与管理制度》《加盟店店面管理制度》等规定，公司的加盟管理部负责日常店面巡查，督导法务部也会通过组织定期和不定期巡查的方式对加盟商的日常经营合规性进行管理。新京报记者曾以消费者的身份从中金珠宝督导法务部获悉，公司每年都会对加盟店进行巡查。但对于涉事门店违规开展托管业务数十年的情况，工作人员称，“如果（公司）知情的话，也不至于发展到现在的程度。”店员周茉透露，曾有总部工作人员来店里巡查，“但是很少。一般没有固定时间，来的话也都是检查货物，看看有没有非‘中国黄金’渠道的商品，但不会对门店开展的业务进行检查。”律师：只有金融机构可发起黄金托管出事后，曾在这家店托管黄金的消费者组建了维权群。赵文静和黄胜透露，群里人数不断增多，从最初的31人到现在的70余人。起初，据消费者们自发统计，31人在该店托管了超60千克黄金。近日，黄胜从中金珠宝了解到，托管在涉事门店的黄金有约70千克。购买黄金后，门店开具的保证单。 受访者供图根据消费者提供的黄金购买发票的公章，涉事门店实际经营方为北京三鼎原黄金珠宝有限公司（以下简称“三鼎原”）。天眼查信息显示，三鼎原成立于2010年，是一家独立于中金珠宝的私营企业，参保人数10人。2023年12月25日，涉事门店关闭两天前，三鼎原发生了工商信息变更，原本持股70%的邹志群退出，公司的注册资本也由1000万元变为300万元。公开信息显示，邹志群是14家珠宝首饰公司的法定代表人，但目前只有2家处于存续状态。门店开具的发票。 受访者供图今年2月27日，新京报记者和消费者来到中金珠宝询问此事处理进展，“我们不推卸自己应该承担的责任，但首先需要司法机关对此事有明确的认定和责任划分，然后我们才能进行赔偿。”督导法务部工作人员说。该工作人员还表示，公司已经报警，“这家加盟店私自开展未授权业务，对公司信誉造成了损害，我们也是受害者。”赵文静告诉记者，她也已经报警，但目前未得知任何进展。据《21世纪经济报道》3月26日消息，该加盟店负责人目前已经被羁押。中国黄金托管业务爆雷并非个例。据“浙江之声”报道，2021年，中国黄金杭州旗舰店“金有金”理财产品爆雷。消费者将家中的实物黄金或新购入的黄金寄存在门店，门店每年按照金价的8%给予返利。此后，千余人过亿资金无法正常兑付，品牌方解释称该门店为加盟店。“我在购买黄金的时候，没有人告诉我这是加盟店还是直营店。”黄胜认为，普通消费者不会刻意区分直营店和加盟店，“中金珠宝收取了加盟费，允许这家店以‘中国黄金’的名义开展经营行为，却由于管理失职让我们遭受了经济损失，应该担责。”涉事门店。 新京报记者 秦冰 摄新京报记者就此事咨询北京市东卫律师事务所合伙人钱汪龙，他表示，“黄金托管业务”名义上是代为保管黄金，实质上是一种“黄金资产管理业务”，根据《中国人民银行办公厅关于黄金资产管理业务有关事项的通知》（银办发〔2018〕215号）的规定，只有银行、信托、证券、基金、期货、保险资产管理机构、金融资产投资公司等金融机构可以发起。同时，对黄金资产管理产品投资的实物黄金应当进行登记托管，登记托管服务仅限金融机构和上海黄金交易所等经国务院、金融监管部门批准的黄金交易场所提供。“但不少金店加盟商等机构打‘擦边球’，开展‘托管业务’来吸收资金。”钱汪龙说。金融从业人员潘瑞也表示，有些金店加盟商绕开监管，往往会将消费者实物或资金挪作他用，容易导致经营者圈钱跑路、加盟商破产倒闭、消费者财货两失的局面。根据《中华人民共和国中国人民银行法》第四十六条，违反黄金管理相关规定的，门店可能会面临警告、没收违法所得、罚款等行政处罚，构成犯罪的，将被依法追究刑事责任。钱汪龙表示，如果加盟商跑路、给消费者带来损失，在加盟商仅获得品牌商标使用权且与品牌方财务运营独立的情况下，直接追责品牌方存在较大难度。不过，消费者可以集体报案、起诉加盟商及其法定代表人或股东，或者依据品牌方对加盟店进行监管的表述，追究品牌方的过失责任。同时，消费者还可向相关部门举报，要求行政查处。（黄胜、赵文静、周茉、潘瑞均为化名）新京报记者 秦冰编辑 彭冲 校对 刘军

习近平指出，近年来，中荷关系稳健快速发展，两国各领域合作持续深化，荷兰已经成为名副其实的中欧合作“门户”。中方愿同荷方保持各层级交往，坚持沟通对话，坚持互利共赢，推动中荷开放务实的全面合作伙伴关系不断发展。中方愿扩大荷兰优质商品进口，欢迎荷兰企业来华投资，也希望荷方为中国企业提供公正、透明的营商环境。双方要积极推进农业、水利、能源等传统合作，同时挖掘人工智能、绿色转型、银发经济等领域合作潜力。希望双方继续采取更多便利人员往来措施，鼓励教育、文化和民间交流。中方愿同荷方加强在联合国、世界贸易组织等多边机构的沟通协调，共同应对气候变化、生物多样性等全球挑战。

习近平强调，经济全球化或许遭遇逆风，但历史大势不会改变，“脱钩断链”没有出路，开放合作是唯一选择。中方始终认为，你输我赢、非黑即白的二元对立思维早已过时，真正安全的世界应该是深度交融、相互依存的世界。人为制造科技壁垒、割裂产业链供应链，只会导致分裂和对立。中国人民也有正当发展的权利，任何势力都无法阻遏中国科技发展进步的步伐。中国将始终秉持共赢理念，持续扩大高水平对外开放，同各方共享发展红利。中国对欧政策保持连续稳定，视欧洲为多极世界中的重要一极和合作伙伴。希望荷方继续为推动中欧相互了解、发展建设性关系发挥积极作用。

吕特表示，2013年我作为首相首次访华，特别是2014年同习近平主席共同宣布建立荷中开放务实的全面合作伙伴关系以来，两国关系保持良好发展，贸易额翻了一番，双边合作呈现巨大潜力和前景。“脱钩断链”不是荷兰政府的政策选项，因为任何损害中国发展利益的行动也会伤及自身。感谢中方为荷兰公民赴华提供15天免签待遇。荷方珍视同中国的友好关系，愿同中方持续深化伙伴关系，便利人员往来，加强经贸、减少碳排放等领域合作。密切在二十国集团等多边场合以及国际地区热点问题上的沟通协调。

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