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玉，“石之美者”🗄，在中华文明形成之初，中华民族先民便😪将玉从石头中分🗾离，成为审美意识的体现。此🖌后，在古代中华文明发展的不同历史阶段，玉都作为最高的文化象征之一，与宗🦢教、政权🏵、文化、民生相互影😯🚹响，成为中华传统文化体🎎系中的圭皋。新中国成立以来🚧，玉所承载的中国传🧓✴统哲学、道德🤩和美学之象征😜意涵💶通过各种形式🩰得以传承和发展。

“体脂还包括必需体脂和储存体脂，必需体脂是维持生命的功能，特别是🔝生殖功能。储存体脂就是➕我们皮下或器官周围的脂肪，它起到提供能量、调节体温、保护内脏等作用。”赵👻霞告诉⌨🍠记者，脂肪对我们吸收和储存脂溶性🧗维生素也非📙常有作用，并且还能参与糖👚🚼代谢，所以体脂率不是越高😺💾越⏫好，也不能说越低越好🦠。“不论男女，体脂过低都会出现抗寒能力差、🌩容易累等现象。女🦦🥞性可能会🥶导致月经失调、闭经和不容易怀孕等。”

🕷减肥一直是明星永恒的话题。此🔽前，邓紫棋自曝连🥘续15天只喝水，1天吃16个🚶番茄；李一桐穿🟧“暴汗服”🌻加一层羽绒服，里面包保鲜膜爬楼🔄梯，3个月减重30🚽斤；谢娜产后穿着“暴汗服”跳着🐄“尊巴”瘦了20斤；何洁每天吃低热量食物，加大量饮水🐁、运动塑形，🦈从16🛄🏏0斤🙌瘦到9🚛0多斤……但对于正常人来说，应该🚣如🤿何科学瘦身呢？

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