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据乌通社报道，瑟尔斯基表示🗿，根据当前作战情况，出于避免乌军被包围及保护乌军官兵🥗生命和健康的考虑，他决定将部队撤出🏆阿夫杰耶💝夫卡，转入更有利的防线进🦠行防御作战。他强调🛁，乌军士👧兵有尊严🕰▶地履行了军👺事职责，令俄军🌽最🤹精良部队⤴和装备遭受重大损失，并称乌⏫军正在采取措施稳定前线局势，“无论如何我们都将会夺回阿夫杰🏳耶夫卡🤢”。

冬运会一路🥖发展🔦至今，内涵更丰富功🤓能更多元，不🖨仅是提高我🌉国竞技体育国际竞争力的重要舞台，也是群众畅享☠冰雪运动🍣的盛会。即🐲将开幕的“十四冬”🈲，将为我国冰😊👖雪运动可持续☄发展带⛷来新的希望。让我们共🈹同期待一场精彩绝伦的冰❓🛕雪盛宴。

长假期间，🛁许多人打破了原有的睡眠、饮食规律，存在🥜熬夜、暴饮暴食等情况，可能会造💓成假后睡眠紊乱📝、肠胃紊乱、疲劳焦虑等症状。市疾控中🐧心提醒🛋：节后，市民要调整饮食、规🌆律用餐🧸，适当减少进💂餐量，给肠胃也👮放个假；合理🪐膳食、少油少盐，多😉吃粗杂粮、新鲜的蔬🔗😚菜🧃和🌈水果，以及富含蛋白质、维生素的食物。同时，要合🆔理安排作息，早睡早起，避免熬夜；根🖊据个人日😓常运动习惯，🎬坚持适量运动；可以听舒缓的音乐、阅读书籍、晒晒太阳，保持身心愉悦。

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