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新京报讯（记者郭懿萌 通讯员 彭雪征 莫鹏）3月21日是世界睡眠日。3月20日上午，应急总医院耳鼻喉科在门诊一层取药大厅举办了睡眠日义诊活动，医护人员为60余位居民进行了健康咨询及就诊指导。医护人员正在为患者进行义诊。 图源：应急总医院应急总医院耳鼻喉科主任韦新法表示，此次义诊中一半患者已确诊存在睡眠障碍的问题，另有一些患者咨询打呼噜的问题以及改善睡眠的方法。睡眠障碍是一类复杂的疾病，其表现多种多样。常见的睡眠障碍表现包括失眠、嗜睡、梦魇、睡眠呼吸暂停等。这些障碍不仅会影响人们的睡眠质量，还可能对身体健康和日常生活造成严重影响。“对于睡眠障碍的治疗，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。这可能包括药物治疗、心理治疗、行为疗法等。药物治疗可以缓解症状，但需要在医生的指导下进行，避免滥用或依赖。心理治疗和行为疗法则可以帮助患者调整心态和行为习惯，改善睡眠质量。”韦新法说。大多数患者前来咨询失眠问题。 图源：应急总医院患者还可以通过改变生活习惯、改善睡眠环境等方式来辅助治疗。韦新法建议，患者可以保持规律的作息时间，尽量每天在同一时间入睡和起床，这样有助于调整生物钟，提高睡眠质量。其次，营造一个舒适的睡眠环境，保持房间安静、黑暗、凉爽，选择舒适的床垫和枕头，也有利于让身体得到充分的放松。此外，失眠患者应避免睡前过度兴奋的活动，如看电视、玩手机等，可以尝试进行深呼吸、冥想等放松身心的活动。编辑 刘倩 校对 李立军

当地时间3月20日，印度尼西亚选举委员会即将公布2024年印尼总统选举结果，警方出动大批安保人员以确保安全。在位于首都雅加达的印度尼西亚选举委员会门前的街道两侧，支持和反对的民众聚集在这里，高喊口号。警方在这里实施了交通管制，并呼吁聚集的人群在表达意见时要遵守规则，维护安全和秩序。据印尼媒体报道，警方当天在多个地点部署了4376名安保人员，其中在印度尼西亚选举委员会所在地区部署了有2355名安保人员。之前的2月14日，印度尼西亚举行总统选举。印度尼西亚多家民调机构快速计票统计显示，现任国防部长普拉博沃搭档总统佐科长子、梭罗市现任市长吉布兰，赢得正副总统选举。普拉博沃将接棒执政十年的佐科成为下任总统，执掌这个东南亚最大的国家。(记者 李志全 制作 刘世炯）

值得一提的是，2018年我国CAR-T首例注册临床研究入组患者秦阿姨，也已持续完全缓解超过5年，即将步入第6年，这是医生和患者都振奋的消息。就癌症患者而言，5年生存率是一个重要的里程碑，也是癌症被治愈的信号，获得5年生存，意味着CAR-T疗法将改变癌症治疗时代，让部分癌症患者在后续不进行抗癌药物治疗的情况下，仍然可以获得长期生存，在真正意义上实现了“癌症被治愈”的可能。

瑞金医院方面表示，未来，随着临床实践中CAR-T细胞治疗淋巴瘤的不断探索，将有越来越多的患者从CAR-T治疗中获益，对于CAR-T的进一步普及和下沉应用具有重大意义。同时，CAR-T产品在国内淋巴瘤领域治疗线数的前移有望提高疗效，推动CAR-T在更广泛的中国患者群中得到应用，将惠及更多的淋巴瘤患者。

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