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“🥘隔夜饭菜真正的安全风险，是在食物😾储存过程中，微生物污染的危害。”王霞表示，烹饪出的美味佳肴在长时间放置冷却后，致病微生物可能会悄🐺然滋生。尤其是那些🚫富含蛋白质的水产品、肉蛋🎲类🤳🙁和豆制品，它们更易成为细菌和微生🌴物🍊的温床。这些📈“入侵👕者”可能引发食物变🖖质，进而🧀引发胃肠道不适。而且，隔夜饭菜中的营养成分也会随着时间的流逝♊🤍而逐渐流失，🏜降低其营养价值。

不是每座城市都适合举办马拉松赛事，就像不是每个人都适合跑马拉松一样。口碑优秀的热门赛事↙，必定是具备了专业化保🧻障、规范化运营和个性化体验的特🍸质。以兰🍱州马拉💔松为例，这项始于2011年的赛➕事💆，短短几年🦔间便🔙跃升为💫国内🕥为数不多的“双金标”马拉松，还被国家体育总局🚷命名为“📍国家体🤚育产业示范项目”。前不久，再次荣登世♨界田联📐金标赛事行列，成为西北地区唯一“双金🎁标”马拉松赛事©。

从赤峰到乌🏅海，从鄂尔多斯到通辽，再到海拉尔，↕各个赛事举办地，🏗各式各样的冰雪旅游活动丰富多彩。🤠内蒙古文旅厅发布的🔂数据显示，春节⛳🏽假期前5天，全区接待🩲🦅国内游客2097.🦺53万人次，是2023年同期的6.29倍；实现旅游收入148.7⛪9亿🟣元，是2📞023年同期🧈的8.52倍。借由🈺“十四冬”的契机，冰雪旅游😣的热潮正越来越旺。

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