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🍍但是，“8+16”进食方式🤧并非人人适合。超重、肥胖、日常饮食过量的成年人可以尝试这种方法，但体重正常甚至偏瘦的人、肌😴肉量不足的人、🕉营养不良的人并不适用。此外，正在生长发育期的未成年人和备孕、孕期、哺乳期人🔢群以🦓及老年人等都不适合这一饮食习惯🏌；如果正在服用🚠🕒药物、有糖尿病、有低血压或饮食失调的情况🎀⚔，同样得咨🥪询医生🦘，再🚽确定是否⏩可🕺行。

从1979年至2019年😛，裴宜理平均每年访问中国大陆两三🧎次📓，有几次一待就是一年⛎。她🎬的研究重点转向😛中🧛国革命的历史及其对当代中国的持续影响。她说，获得中国的研究资料、🦝有现场考察的机会，这些对她的研究至🗨关重要🤟。🥎其中《上海🤓🥬罢工🛣—🥊🧊—中🤘国工人政治研究》一书曾获美国历史学会“费🚨正🧽清奖”。这本书是基于上海社会科学院、上🏔海市档案馆和上海市图书馆的文献，🕥以及对老年工人的采访和🧣与劳工历史学家的讨论。她😄的另一部著作🌛《安源🐝：发掘中国革命之传统》则借鉴🚪了🥩安源路矿工人运动纪念馆的材料，以及对老年工人的采访，并与当地的历史学家和其📮他中国学者(尤其是中国社会科学院的于建嵘教授)进行讨论，她也在北🦰京、南京等地🛹做了采访。据悉，🥖自19🕴79年后，裴宜理🖌进行的主要研究都是利用中国大陆的资料或是基于🧤这些资料完成的。

这❣🦺样的“难🟤”案，只是重庆👎法院🦻加大执行力度🀄、集中力量😉攻克众多“钉子案”“骨头案”中的🌗一个缩影。⛔2023年2月，垫江县人民法院成功执结一起历时4年，涉案人数37🥙6📝人、涉案资金3796万余元🈹，跨多地区多部门的非法吸收公众存款刑事退赔强制执行案件。垫🐼⛓江〽法院抽调精干力量，组建工作专班，10余次奔走多地协调处置，最终查明案涉资金流向，成功轮候🎹冻结相关资金，圆满了结此案。该案➗是🥵近⚗年来全国少有、重庆首例涉众型案件全额追回本金的➕执行案件。

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