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赵明明关注到，不少患者会在网上购买保健品进行助眠。“网络平台上销售的各种保健品，如褪黑素和γ-氨基丁酸(GABA)，虽然受到一些人的青睐，但并不推荐自行购买使用。这些产品，无论是神经递质还是外源性激素，都可能对人体自身的分泌产生影响。特定人群，如老年人，可以在医生的建议下适量使用褪黑素，但要注意其可能引起的副作用，如影响脾胃等。”

“可以使用针对失眠的行为疗法，帮助患者恢复正常的睡眠模式，同时一些仪器也能起到良好的治疗作用。如经颅磁刺激(TMS)通过在大脑的特定区域施加磁场刺激，帮助调节那些负责睡眠的脑区，从而改善睡眠质量。这种方法是无创的，不像药物治疗那样可能有副作用，且通常不会引起不适。”赵明明表示，此类治疗费用通常不会太高，睡眠领域的诊断和治疗大部分属于医保报销项目。(完)

检察机关在审查起诉阶段，依法告知了被告人徐洪享有的诉讼权利，并依法讯问了被告人，听取了辩护人的意见。上海市人民检察院第二分院起诉指控：2011年至2023年，被告人徐洪先后利用担任上海市原崇明县横沙乡乡长、崇明区委巡察组组长、崇明区推动农民集中居住工作领导小组办公室常务副主任等职务上的便利，接受相关单位或个人的请托，单独或伙同他人，为相关单位或个人在承接工程项目、获得行政许可等事项上提供帮助，非法收受他人财物，数额特别巨大，依法应当以受贿罪追究其刑事责任。

河南游客温飞赶到现场时已有众多观众在沙滩上聚集，为了更好地记录火箭发射过程，他和儿子在沙滩上垒了一个沙台，并在沙台上架起相机。温飞说，自去年购买房车后，他们一家三口去过中国很多地方，写下不少旅行日记，在网络平台收获不少粉丝。这次来到海南，将以观看火箭发射的方式打开探索海南之旅，他希望和网友分享海南所见所闻。

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