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郭🥑小安：首先，要丰富文化积累。“词穷🤗”现象反🥒映出当下的年轻人对中华优秀传统文化的积累太少，比🕺如形容某个事物🎶好🔫看，除了说“美”“漂亮”，就没别⛺的词🧦汇了，但如果熟知唐诗宋词，💠有古文的积累和沉淀，就会有更丰富的表达，“腹🐫🎴有诗书气自华”说的就是这个道理。近年来，主流媒体打造的一些文🚭化类节目，比如😃《朗读者》《中🍾🦦国📇诗词大会》👞等，吸引了很🤸多年轻人的关🐐注，让观众感受到传统文化、诗词的魅力，这类节目起到了很好的🙁引导和示范作用。

“在寒冷天气时想要🚓不生👐病或少生病，日常养肺十分重要。”韩娟表示，养肺的关键之一是🚄补充足量水分💈，要保⚡证每日喝6到8杯水(2000毫升左右)，🈳且要及时少量多次的喝水，不要👔等到口干🌄舌燥的时候再🛹喝。此外🔘，平时也可以倒一杯热水☑，将鼻子对准杯口吸入水蒸气🍎🤿，每💓次10分钟左右，早晚🧹各1次，能起到滋润肺脏的作用。🛑

在“礼乐宴🚗飨”🏇展区，一对✉青铜🟤雁鱼釭灯造型巧妙，引人注目🍂。两只曲🔷颈🧨的大雁并立，口中各衔一条鱼，鱼🚣身为灯罩，下为灯盘，一侧附有灯柄，轻轻转动就能控制灯盘，调节灯光亮度。讲解员介绍，燃灯后，烟气顺着鱼腹进入大雁的颈💪部，再进入腹部，被装在雁腹中的水👗稀释、过滤，烟气不会❣外溢。此灯与🏿国宝级文物长信宫灯的功能原理相🍒🤕同🚤，反映🍦了西汉工匠的巧思。

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