赵明明关注到，不少患者会在网上购买保健品进行助眠。“网络平台上销售的各种保健品，如褪黑素和γ-氨基丁酸(GABA)，虽然受到一些人的青睐，但并不推荐自行购买使用。这些产品，无论是神经递质还是外源性激素，都可能对人体自身的分泌产生影响。特定人群，如老年人，可以在医生的建议下适量使用褪黑素，但要注意其可能引起的副作用，如影响脾胃等。”
“可以使用针对失眠的行为疗法，帮助患者恢复正常的睡眠模式，同时一些仪器也能起到良好的治疗作用。如经颅磁刺激(TMS)通过在大脑的特定区域施加磁场刺激，帮助调节那些负责睡眠的脑区，从而改善睡眠质量。这种方法是无创的，不像药物治疗那样可能有副作用，且通常不会引起不适。”赵明明表示，此类治疗费用通常不会太高，睡眠领域的诊断和治疗大部分属于医保报销项目。(完)
文章中展示了《杭州市本级海塘安澜工程（上泗南北大塘）二期 环境影响报告书》。在该工程的环评报告上没有明确这些树木如何处理、是否移植，仅仅明确的内容为：“P197工程区不涉及河流两岸、湖泊和水库周边的植物保护带，不涉及生态公益林、自然保护区、风景名胜区、国家公园、地质公园、森林公园、世界文化和自然遗产地、文物保护单位等。P238评价区内分布的上述保护物种植株均为人工栽培的绿化观赏植物或经济林，非野生植株，调查范围内无挂牌保护的古树名木。”
当天的迎春诗会作为石河子2024年“诵读工程”启幕的首场文化盛宴，融合了古典与现代、诗歌与音乐等艺术种类。《春天的交响》《鼓点上的戈壁明珠》《百纳军衣》《依然年轻的城》等朗诵作品依次上演，既有热情洋溢的集体朗诵，又有深情款款的个人演绎，情感与辞藻的碰撞共同描绘出一幅生机勃勃的春天画卷，展现了有着“诗歌之城”美誉的城市文化魅力和热爱阅读、崇尚文化的良好风尚。
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