赵明明关注到,不少患者会在网上购买保健品进行助眠。“网络平台上销售的各种保健品,如褪黑素和γ-氨基丁酸(GABA),虽然受到一些人的青睐,但并不推荐自行购买使用。这些产品,无论是神经递质还是外源性激素,都可能对人体自身的分泌产生影响。特定人群,如老年人,可以在医生的建议下适量使用褪黑素,但要注意其可能引起的副作用,如影响脾胃等。”
“可以使用针对失眠的行为疗法,帮助患者恢复正常的睡眠模式,同时一些仪器也能起到良好的治疗作用。如经颅磁刺激(TMS)通过在大脑的特定区域施加磁场刺激,帮助调节那些负责睡眠的脑区,从而改善睡眠质量。这种方法是无创的,不像药物治疗那样可能有副作用,且通常不会引起不适。”赵明明表示,此类治疗费用通常不会太高,睡眠领域的诊断和治疗大部分属于医保报销项目。(完)
“新征程上,两省区合作面临新机遇新空间。”新疆维吾尔自治区党委书记马兴瑞说,希望双方持续巩固合作成果、提升合作质效,聚焦保障国家能源安全,深化“疆电外送”等领域合作;聚焦构建现代化产业体系,加强产业互补发展和延链补链强链,围绕种质、农机装备制造、新能源新材料等携手发展新质生产力;聚焦服务和融入新发展格局,共享开放合作平台,携手开拓共建“一带一路”国家和国内市场;聚焦交往交流交融,深化两省区群众互动往来和企业双向投资,携手书写新时代区域协作发展新篇章。
甘肃省委书记胡昌升说,迈上现代化建设新征程,希望两省区持续深化各领域合作交流,扎实推进设施互通、产业互促、开放互济、人文互动,进一步加强公路通道、国际货运班列、开放口岸、外贸产业等领域合作,深化新能源及装备制造、新材料、石油化工、文化旅游、特色农业、现代服务业等产业合作,提高教育、科技、医疗、干部人才交流等合作水平,共同推动合作事项落地见效,携手促进双方合作迈上新台阶。
例如,3月20日,贵阳贵安代表团在杭州市学习考察。在浙江省创新馆,贵州省委常委、贵阳市委书记、贵安新区党工委书记胡忠雄深入学习“八八战略”理论内涵和时代价值,详细了解浙江在创新发展中形成的好经验、好思路。他强调,贵阳贵安要深入学习贯彻习近平总书记关于新质生产力的重要论述,发挥优势加大科技创新力度,因地制宜发展新质生产力,加快塑造高质量发展新动能新优势。
稍早前的3月19日,贵阳贵安代表团还来到合肥市学习考察。在京东方,胡忠雄走进企业展厅,观看产品演示,详细了解企业技术优势、研发创新等方面情况。他对企业在技术创新中作出的积极探索表示钦佩,要求贵阳贵安有关部门要深刻认识和把握新质生产力的内涵和特点,积极营造有利于新质生产力成长的体制机制环境,有效推动创新要素汇聚、新兴产业加快发展。
3月18日、19日,山东省聊城市党政代表团到北京市朝阳区考察交流。聊城市委书记李长萍表示,朝阳区作为首都经济大区,国际化程度高,干事创业氛围浓厚,新质生产力正全面培育,先进的发展理念、开阔的国际视野、层出不穷的新模式新业态,值得聊城认真学习借鉴。聊城市将立足区位交通、产业基础和资源禀赋,在融入京津冀协同发展上不断深入。
当前,受社会环境和文化因素影响,越来越多人的婚姻观念发生转变。白皮书显示,今年47岁的外籍人士刘女士是坚定的不婚主义者,2017年移民后,她先后通过人工授精生育了两个女儿。刘女士在国内的主要财产是一套位于北京天通苑的房子,目前由父亲和哥哥在住。在中华遗嘱库订立遗嘱时,刘女士希望自己百年之后,房产留给女儿,并保留父亲的居住权。同时,刘女士也指定了遗产管理人,以便让身在国外的女儿能顺利继承财产。
中华遗嘱库是由中国老龄事业发展基金会发起主办的全国性公益项目。中华遗嘱库创办人陈凯表示,订立遗嘱的未婚者中女性占比高,与女性社会地位不断提高、独立意识不断增强有着直接关系。相较于男性,她们更注重自身财产的保护和传承,也更青睐于通过订立遗嘱确保财产得到合理处理与分配。对于高学历与企业高管等群体而言,他们拥有的资产可能较多,法律意识与风险意识也较强。他们寄希望于通过遗嘱这一方式,来确保自身的意愿得以实现。
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