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赵明明关注到，不少患者会在网上购买保健品进行助眠。“网络平台上销售的各种保健品，如褪黑素和γ-氨基丁酸(GABA)，虽然受到一些人的青睐，但并不推荐自行购买使用。这些产品，无论是神经递质还是外源性激素，都可能对人体自身的分泌产生影响。特定人群，如老年人，可以在医生的建议下适量使用褪黑素，但要注意其可能引起的副作用，如影响脾胃等。”

“可以使用针对失眠的行为疗法，帮助患者恢复正常的睡眠模式，同时一些仪器也能起到良好的治疗作用。如经颅磁刺激(TMS)通过在大脑的特定区域施加磁场刺激，帮助调节那些负责睡眠的脑区，从而改善睡眠质量。这种方法是无创的，不像药物治疗那样可能有副作用，且通常不会引起不适。”赵明明表示，此类治疗费用通常不会太高，睡眠领域的诊断和治疗大部分属于医保报销项目。(完)

此次活动以“相约春天 共赢‘荆’彩”为主题，旨在展示湖北经济社会发展新面貌，介绍湖北投资环境，吸引更多沿海优质企业和项目落地湖北。活动由湖北省政府主办，湖北省商务厅、湖北省委外办、湖北省贸促会承办，外国驻华使节，境内外政府机构和国际经济组织代表、世界500强和知名跨国公司及央企高管、港澳台地区知名企业负责人、境内外商协会和金融机构负责人等相聚湖北。

宣判后，法官当场对张某开展严肃的法庭教育，“每一个成年人，都要对自己的行为负责……家门之内，不是法外之地，家庭暴力，即便披上‘家庭’的外衣，冠以‘爱’的名义，其本质仍是暴力，是伤害，是违法犯罪……不幸的童年需要用一生来治愈，爸爸因暴怒而变形的脸，随时可能失去妈妈的恐惧，不该是孩子童年的记忆，用爱与温暖呵护成长，才是你作为父亲的责任……经此一事，希望你能心存戒畏，行有所止。朝过夕改，君子与之，反之，如果你刑满释放后，再次视法律如儿戏，违反禁令，必将受到铁腕惩治，绝不姑息！”

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