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在四川大学锦江学院的瑜伽教室中，伴随着悠扬的音乐，谢丽君带领学生们随节奏缓缓吸气、呼气，尽情舒展身体。她动作优雅流畅，仿佛一只展翅欲飞的白鹤，每个伸展都充满了力量与和谐，与中超赛场上英姿飒爽的裁判员“判若两人”。近日，在中超联赛第6轮的一场焦点对决中，上海海港对阵山东泰山。值得瞩目的是，谢丽君作为亚足联精英助理裁判员、同时也是首位执裁中超的女裁判，她以卓越的表现与两支球队共同缔造了一场精彩的足球盛宴。“练了多年田径，我从来没有想过会从事与足球相关的行业。”谢丽君来自四川巴中乡村，回忆起童年，记忆总与田间劳作紧密相连。她中学时成为“体育特长生”，怀揣着走出大山的梦想。进入四川文理学院田径专业学习后，得益于良好的身体素质和足球老师引导，谢丽君与足球结下不解之缘，并开启了裁判之路。从零开始学习足球知识并不容易，谢丽君坦言，难的不是赛事规则，而是对这项运动的理解。为了全方位了解足球运动，她把足球作为“专项”，“蹭”足球课、观看赛事、参加比赛，几乎每个周末，都把自己“泡”在足球场里。也正是这些经历，为谢丽君日后担任足球裁判参与执裁奠定了基础。2012年起，谢丽君参与到女子超级联赛工作中，2018年成为四川省唯一一名国际级裁判。近年，谢丽君执裁过2022亚足联印度女足亚洲杯、国际足联U-17女子世界杯、2024年乌兹别克斯坦U20女足亚洲杯，还是2023年国际足联女子世界杯赛场上唯一的中国裁判员。谢丽君优异的执裁表现，获得了国际足联的肯定。通过一场场比赛的经验积累，她的信心也越来越足，“有了更高更远的赛事目标，并不断朝着目标迈进。”足球裁判员需具备高速度、灵敏度、耐力和良好的重复冲刺能力。为了再次站在女足世界杯的赛场上执裁，谢丽君几乎每天都会在健身房和田径场训练，增强体能储备。工作日的谢丽君肩负着高校教师的职责，教授瑜伽、足球和排球课程。为平衡教学和裁判工作，她利用工作日午休时间进行约2小时的训练，简单午餐后即刻回归教学岗位。周末则致力于裁判工作，通过执裁和观赛提升技能。在学生王馨悦的眼中，瑜伽课堂上的谢老师与比赛场上的谢丽君展现出了截然不同的风采。课堂里的谢老师亲切温和，善于引导学生，总是鼓励大家尝试新的瑜伽体式并努力做到最好。而绿茵场上，她则显得自信洒脱、酷劲十足，“完全是另一种形象”。“我们都很喜欢谢老师。她不只是教授我们瑜伽技巧，更是向我们传递生活智慧，开阔我们的眼界，让我们相信生活中存在着更多可能性。”凭借专业和敬业，谢丽君已成为学生偶像、同事榜样，对此，四川大学锦江学院体育学院副院长李坚表示，学校和学院将全力搭建平台支持教师专业技能提升，适应其多元化职业发展需求。谈及备受外界关注的“中超首位女裁判”标签，谢丽君直言，自己并非个例，女性裁判早已在国际男子比赛中亮相。她期待更多裁判员同仁迈向国际，助力中国裁判团队早日跨入世界杯舞台。从山野间的童年“奔跑”到国际赛场，谢丽君深知，“不只是裁判员这一行业，只有适应了快节奏、高强度的‘生活赛事’，才能驰骋更广阔的人生‘绿茵场’。”(完)
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记者今天从水利部珠江水利委员会了解到，受4月16日以来持续性强降雨影响，珠江流域共有44条河流发生超警洪水，超警幅度0.01—7.04米，其中北江发生2024年第2号洪水。据气象水文部门预测，流域中东部地区强降雨过程仍将持续，北江水位将继续上涨并可能发展成特大洪水，发生中小河流洪水和山洪地质灾害风险极大，流域防汛形势严峻复杂。根据《珠江防汛抗旱总指挥部防汛抗旱应急预案》有关规定，珠江防总决定将防汛Ⅲ级应急响应提升至Ⅱ级，珠江委同步将洪水防御Ⅲ级应急响应提升至Ⅱ级。
酷游app下载网址探访百岁老人、游览世界文化遗产、品尝养生美食……在世界长寿之乡湖北钟祥，许多年轻人来此探寻养生“秘诀”，领略历史文化名城魅力，也在这座城市里谋求发展机遇，寻找慢生活里的“小确幸”。在钟祥丰乐镇杨集村，“95后”自媒体博主陈甸甸跟102岁的邹秀珍老人开心地打起麻将，她一边赞叹老人出牌迅速，一边询问老人的日常起居、饮食习惯。陈甸甸说，此行一来向百岁老人取“长寿经”，二来也想通过拍摄视频展现钟祥长寿老人的精气神。陈甸甸做旅游博主近3年，去过许多城市，但她发现钟祥独特的一面：平常生活育长寿。“快节奏的生活让年轻人产生健康焦虑，养生成为热门。”陈甸甸说，“作为世界长寿之乡，钟祥的长寿秘诀、养生美食等都让人好奇。”在社交平台上，她分享在钟祥的所见所闻，引来众多网友评论互动。“大家会问我学到了什么养生秘诀。”陈甸甸说，长寿跟当地独特的自然条件、饮食习惯等诸多因素相关，但她感受最深的是长寿老人们心态平和、知足常乐，这让她学着缓解焦虑、减少内耗，抓住寻常生活里的“小确幸”。钟祥不仅是世界长寿之乡，也是国家历史文化名城、世界文化遗产地。27岁的黄蕾专程到明显陵文化旅游景区“打卡”。她说，来“走读”历史，这里基础设施完善，吃住行成本不高，符合年轻人“反向旅游”的需求。游览后，黄蕾发现钟祥不止有明显陵，还是楚文化发祥地之一，历史遗迹、文物众多，让她对这座城市有了新的认识。黄蕾在社交平台发布游玩攻略，还认真记录此行收获。作为本地人，“00后”刘兴宇对钟祥的发展感受深切。“经过文旅资源的整合开发、基础设施提档升级，游客量与日俱增，城市发展得越来越好”。2018年，刘兴宇发现钟祥打造的莫愁村景区独具特色，便萌生了返乡创业的念头，在莫愁村开起传统服装租赁及摄影小店。“入驻时免租金，还提供专业培训、政策扶持，给予创业者很大帮助。”如今，刘兴宇的店铺已扩张至四五百平方米，旺季日营业额超万元。对于回到家乡发展，刘兴宇说有自己的事业，而且亲朋好友在身边，感到心里很踏实。随着钟祥文旅的火热，不少在外务工的钟祥人回到家乡就业、创业。有人在景区经营特色小吃店；有人将房子装修，变成“网红”民宿；还有不少“Z世代”成为主播、当上老板，开启新事业。小城如何让年轻人喜欢，让年轻人留下？中南财经政法大学旅游研究院院长、教授、博士生导师邓爱民认为，小城需要弄明白年轻人的偏好和需求，提供易于亲近和栖息灵魂的“避风港”，让人产生幸福感、愉悦感。同时，城市应修炼“内功”，明确自身定位，突出自身特色，为年轻人提供更多工作岗位，支持年轻人创业，才能最终变“流量”为“留量”。(完)
