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新京报讯（记者 张静姝）3月21日是世界睡眠日，今年主题为“健康睡眠 人人共享”。21日上午，江苏省扬州市苏北人民医院在院内南广场举行“世界睡眠日”义诊活动，来自睡眠中心、耳鼻喉科、神经内科等多学科专家共同为患者诊疗。 义诊现场，医生在为来访患者诊治。 图源：苏北人民医院上午9点，义诊台前就来了不少市民。“鼻子好像有小虫子爬似的，现在睡觉不仅梦多，还头疼。”55岁的杨女士因鼻炎出现睡眠障碍，最近一段时间，她夜里平均一小时就要醒一次，睡眠质量非常差。苏北人民医院耳鼻喉科主治医师孙海勇介绍，杨女士的这种情况，可能是鼻炎诱发了鼻窦炎，鼻窦炎会引起患者头痛，导致睡眠质量下降。针对此类患者，孙海勇建议，患者首先需要去耳鼻喉科进行鼻炎及鼻窦炎的治疗，待鼻炎症状缓解后，再观察头部疼痛症状是否缓解。 据不完全统计，我国超过3亿人存在睡眠障碍，睡眠问题涵盖全年龄段人群，且治疗涉及医院各个科室。 苏北人民医院睡眠中心主治医师吴书倩介绍，睡眠疾病主要分为三大类，一类是睡不着，也就是常说的失眠；第二类是睡不好，比如严重的鼾症、睡眠呼吸暂停等；还有一类是不宁腿综合征。成年人一般睡眠时长是6-8小时，以其白天精神状态尚可为标准。长期有鼾症的市民更要提高警惕，对于鼾声较响，且有呼吸暂停的状况，一定要特别关注。 专家提醒，不管是哪种睡眠障碍，均会对身心健康产生不良影响，给患者的生活和家庭造成烦恼。失眠会导致白天困倦，注意力不集中，记忆力下降，工作效率明显下降，引发抑郁、焦虑等负面情绪，导致人体免疫功能下降。长此以往，会导致患者并发高血压、糖尿病、心脑血管疾病，严重情况甚至会猝死。编辑 刘倩 校对 翟永军

为缓解施工期间周边道路车流剧增而产生的拥堵，上海公安交警部门提前对周边路网进行了深入调研，结合实际对分流线路进行“微改造”提高车辆通行效率，备足警力在关键点位加强指挥引导。22日傍晚，宝山、浦东警方将在S20外环隧道分流道路沿线设置50个关键点位，200余名民警、辅警将提前上岗对途经车辆进行指挥疏导。

石泰峰表示，希望各位委员认真学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的二十大精神，更加自觉地拥护“两个确立”，切实做到“两个维护”，把思想和行动统一到党中央对形势的科学判断和决策部署上来，始终坚定发展信心，保持战略定力。要更好发挥行业引领作用，带头坚守主业、做强实业，唱响中国经济光明论，引领更多企业走创新发展、高质量发展之路，因地制宜发展新质生产力。要用好咨询委员会这个平台，围绕促进“两个健康”履职尽责，建诤言、献实策，积极履行社会责任，塑造民营企业家良好形象，为以中国式现代化推进强国建设、民族复兴贡献智慧力量。

合力整治涉渔“三无”船舶方面，刘新中介绍，今年把涉渔“三无”船舶整治和渔船审批修造检验监管这两个行动合并，形成了一个行动，把源头管理和末端处置进行了整合，进一步串联渔船修造检验、常态监管、执法查处、认定处置等环节的执法力量，推进涉渔“三无”船舶和“绝户网”整治工作向系统治理、协同处置、遏制增量、消化存量方面破题，更有利于在涉渔“三无”船舶打击治理和监管方面发挥作用。

规范管理鳗苗捕捞行为方面，刘新中介绍，鳗苗就是鳗鲡的幼苗，具有很高的经济价值，被称为水中的“软黄金”。在部分地区非法捕捞鳗苗行为较为猖獗，严重破坏渔业资源和生态平衡。有的地方因为监管不到位还存在安全隐患，破坏环境。“亮剑2024”新增规范管理鳗苗捕捞执法行动。一方面，要加大监管执法力度，推动鳗苗捕捞规范有序，相关产业持续健康发展。同时，也是希望以此为契机，逐步规范渔具渔法、渔捞日志填写、渔获物定港上岸等配套制度，推动建立全方位、全覆盖、全链条的渔获物溯源管理措施，完善渔业治理体系，提升渔业治理能力。

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