赵明明关注到，不少患者会在网上购买保健品进行助眠。“网络平台上销售的各种保健品，如褪黑素和γ-氨基丁酸(GABA)，虽然受到一些人的青睐，但并不推荐自行购买使用。这些产品，无论是神经递质还是外源性激素，都可能对人体自身的分泌产生影响。特定人群，如老年人，可以在医生的建议下适量使用褪黑素，但要注意其可能引起的副作用，如影响脾胃等。”
“可以使用针对失眠的行为疗法，帮助患者恢复正常的睡眠模式，同时一些仪器也能起到良好的治疗作用。如经颅磁刺激(TMS)通过在大脑的特定区域施加磁场刺激，帮助调节那些负责睡眠的脑区，从而改善睡眠质量。这种方法是无创的，不像药物治疗那样可能有副作用，且通常不会引起不适。”赵明明表示，此类治疗费用通常不会太高，睡眠领域的诊断和治疗大部分属于医保报销项目。(完)
水利部密切关注云南省旱情，滚动分析研判，春节前后两次派出工作组赴旱区一线查看旱情，指导做好城乡供水和春季农业生产用水保障工作。协调安排增发国债资金支持云南省建设中型水库20座、小型水库47座，新建改造灌区27处、预计新增恢复改善灌溉面积超过100万亩；协调下达中央补助资金支持云南省农村供水工程维修养护，巩固提升供水保障能力。水利部长江水利委员会会同云南省水利厅实施德泽水库应急供水调度，保障昆明城市供水安全和滇池生态安全。
云南省水利厅2023年汛末即针对蓄水不足状况和冬春季可能发生严重干旱的预测，提前调度水库蓄水保水，组织认真摸排供水需求、算清水账，立足春季持续无有效降雨的最不利情况，详实制定供水保障方案，开源节流并重，实施抗旱“五大行动”。一是地下找水，组建工作专班开展实地调查和系统勘探，共打井580眼，合理高效用好地下水资源。二是天上要水，会同省气象局编制人工增雨工作方案，抓住适宜条件及时实施增雨作业。三是山泉引水，实施山泉引水工程277项，因地制宜采取蓄、引、提等方式用好山泉水。四是应急调水，提早在干旱风险区域建设652项抗旱保供水工程，做好区域间水资源调配，部分工程已建成并发挥效益，很大程度上遏制了旱情的发展。五是全民节水，在媒体平台发布倡议书呼吁全社会节水爱水惜水，联合省住房和城乡建设厅开展供水管网漏损治理，加强工业和服务业用水管理。通过采取有力措施，抗旱工作取得阶段性显著成效，目前全省没有发生供水中断情况，没有出现规模性饮水不安全问题。
北京天桥盛世投资集团有限责任公司总经理徐晓辉透露，2024年，天桥艺术中心将为首都观众呈现百余部海内外舞台艺术精品，“综合各种数据后，经过研判预测，今年演出总场次将超过1000场，创造开业以来的最高场次纪录。”他表示，天桥艺术中心将继续做好原创，孵化精品，推动首都文艺迈向高峰，擦亮“大戏看北京”的文化名片，助力北京“演艺之都”建设。
2024年，天桥艺术中心共推出八大节展：天桥国际音乐剧展演将上演10部国际顶尖音乐剧；天桥戏剧展演呈现60余场精彩国内外大戏；第二届天桥舞蹈演出季融合传统与现代，以经典舞动当代潮流；第八届天桥·华人春天艺术节已于3月初启幕，20余部好戏正在热演，今年还特设了“华人新声”单元；第八届老舍戏剧节与观众继续相约金秋；第二届传统焕新计划将强化对中华优秀传统文化在当下文化生活中的艺术表达；“天桥·映像”高清放映系列与“小不点·大视界”演出季以国际视野为艺术添色。
2024年，天桥艺术中心将继续围绕五大艺术表演门类深耕细作。音乐剧板块中，英文原版音乐剧《剧院魅影》《摇滚学校》《妈妈咪呀！》，法语原版音乐剧《唐璜》《摇滚莫扎特》《巴黎圣母院》，德语原版音乐剧《伊丽莎白》和《蝴蝶梦》音乐剧版音乐会，中文原创音乐剧《南墙计划》《人间失格》《将进酒》《赵氏孤儿》《长安十二时辰》以及音乐剧《基督山伯爵》中文版将轮番上演。
戏剧板块方面，60多场国内外戏剧佳作将与北京观众见面。伦敦西区原版话剧《无人生还》，柏林剧团话剧《布莱希特的鬼魂》，巴西仓库剧团话剧《布拉斯·库巴斯死后的回忆》，香港话剧团粤语话剧《天下第一楼》《小岛·馀香》《暧昧》，以及话剧《宝岛一村》《惊梦》《老舍五则》《苏母》和百老汇喜剧《事实的有效期》等都将上演。
2023年，天桥艺术中心成为西城区首批授牌的“演艺新空间”。目前，新空间剧场正全力打造沉浸式魔术脱口秀《男巫客厅》，计划5月迎来首批访客。魔术脱口秀《男巫客厅》厂牌创始人兼主理人、曾登台央视春晚的魔术师邓男子说，“天桥是中国近现代互动魔术的发源地，我将在表演中借鉴天桥戏法加入特别设计。”此外，深受观众喜爱的新空间作品《猫神在故宫》将在2024年暑期回归天桥。
第八届“诗意生活节”围绕“展现华人艺术成就，传递华人艺术视角，汇聚多元人文艺术形式”，让大众在沉浸式的开放日活动中感受传统文化与现代文化的碰撞。6月，第四届“酒旗戏鼓天桥市”活动将推出高校演艺扶持计划，为青年学子提供展示平台。“2024南中轴·夜天桥”将继续以天桥艺术中心为基点，通过公共演出等文化活动，深挖中轴历史底蕴，进一步激活区域文化消费新形态。
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