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《人民领👪袖毛泽东🍾》通过访谈、文献、影像资料、实景🍍拍摄等多种方式，从革命理想、人民情怀、家风传承🚅💚等维度立体展现毛泽东紧紧依靠人民、不断造福人民⏱、🆔牢牢根⚔植人民的政治品格和革命精神。《毛泽东🥗书信故事》🚵则通过书信视角，反映毛泽东的革命实践经历、思想发展🍇过🕐程，展现毛泽东的人际交往、政治智慧💝、领导艺术与崇高风范。《🥵总书记的回信》🐿🧏聚焦党的十八大以来习近平总🦇♣书记与广大干部🍏群众的通信交流，💳以书信小切口🦗解析时代大主题，反映了习总书记的人民💔情怀，塑造了新⏩时代👆奋斗者人物群像。《伟大的胜利：抗美援朝启示录》通过对抗🔕美📩援朝战争主要进🐁程和重要战役的回顾，阐释☪抗美援朝战争🪐取得伟大胜利的珍贵启示。

严管严🚶治锻🥍造纪检监察铁军。强化组织领导，严格督导指导，层层传导压力，刀刃向内自查自纠、整改整治👹、清理门户。制定《纪检监察🌂干部网络行📄为十条禁令》。开🦍展🧷纪检监🖱察干部💍网络言行、压件不查、违规办案、案件质量问题、重😹复举报化解不力等🚿专项整治，制定《关于严禁纪检监察干部违规饮酒的规定》。制定纪检监察干部选拔任用、轮岗交流、谈心谈话、离岗离职从业限制等制度，规范干部选育管用。聘任国家监委第二届特约监察员，自觉接🔶受各方面监督。深入开🍉展警示教育，出版⭕发行《纪检监察干部违🚗纪违法典🕷👡型案例警示录》🧟。#组❌织开展🍥新时♀代纪🚛检监察系统先进典型集中宣讲，编辑出版先🥢进典型风采🎏录。🥮将中国监察学会更名为💛中国纪检监察协会并进⛲行换届，设↙置“利🌌剑基🍓金”关🤞爱干部职工，制定出台开展♐及时性表彰奖励实施意见，教育引导📰干部铸就政治忠诚、勇于担当作为。

对此，上海市胸科医院中西医5结合科主任张铭表示🐑，早餐吃元宵需谨慎，因为元宵、汤圆都属于高热量👍、高糖分食品🧪，还含有丰富的油脂，但却缺乏维生素、纤维🩸素等营养☄素。早🕒起时👷胃肠🧷道功⛩能最弱，因此早餐吃🗯汤圆很♠容易引起消化不🧾良，出现反酸🌆、胃灼🌮热等🥗症状，影响一天🈸的状态。此外，吃汤圆的同时🌿不能再吃其他含糖量高的食物，还要减少其他主食的摄入，吃过汤圆后，最好活动两小时以上再睡觉。

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