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赵明明关注到，不少患者会在网上购买保健品进行助眠。“网络平台上销售的各种保健品，如褪黑素和γ-氨基丁酸(GABA)，虽然受到一些人的青睐，但并不推荐自行购买使用。这些产品，无论是神经递质还是外源性激素，都可能对人体自身的分泌产生影响。特定人群，如老年人，可以在医生的建议下适量使用褪黑素，但要注意其可能引起的副作用，如影响脾胃等。”

“可以使用针对失眠的行为疗法，帮助患者恢复正常的睡眠模式，同时一些仪器也能起到良好的治疗作用。如经颅磁刺激(TMS)通过在大脑的特定区域施加磁场刺激，帮助调节那些负责睡眠的脑区，从而改善睡眠质量。这种方法是无创的，不像药物治疗那样可能有副作用，且通常不会引起不适。”赵明明表示，此类治疗费用通常不会太高，睡眠领域的诊断和治疗大部分属于医保报销项目。(完)

卡西姆别克表示，哈中互为友好邻邦和永久全面战略伙伴，今年1月，我赴北京考察访问，真切感受到中国高质量发展的脉搏和温度。阿斯塔纳市重视加强与中国城市间友好交往以及开展各领域交流合作，多个在建、拟建项目持续顺利推进，给双方带来实实在在的利益。作为首都，阿斯塔纳市愿向中方敞开大门，并创造良好投资营商环境，为两国关系发展贡献力量。(完)

和其他年龄组不同，00 后期待度最高的领域，是人工智能在娱乐方面的赋能。90 后和 80 后在工作、娱乐、学习方面的 AI 期待排名完全一致，但在第四、第五名上的场景期待出现了明显区分，前者更期待 AI 能“陪伴自己”，而 80 后希望 AI 可以“替我陪伴”。这里我们解读为，对于上有老下有小的中年人，更希望人工智能可以在陪伴自己家人方面发挥作用。

还有一些事，虽然法律不一定会禁止，但如果让 AI 来决定，很多人还会感到不安。这主要集中于安全卫生领域和重要事件的决定权上。例如超过 54.8% 的受访者表示，如果 AI 被应用在医疗卫生领域，他们会感到不安。还有人事管理方面，如不想录用或辞退员工的事由 AI 来决定的受访者，占比也达到了 41.8%。

《埃隆·马斯克传》中记录了这样一个故事：2013 年，马斯克在自己的生日派对上，和谷歌的创始人佩奇展开了一场激烈的辩论。马斯克认为，除非我们建立防火墙，否则人工智能可能会取代人类，让我们这个物种变成蝼蚁草芥，甚至走向灭绝。佩奇则反驳说，如果有一天机器的智力，甚至机器的意识，都超过了人类，那又有什么关系呢？这只不过是进化的下一阶段罢了。

关于更多有关当下大众对人工智能的使用和态度情况问题，你可以扫描上方二维码获取完整版的《2024年人工智能公众态度调查报告》。澎湃新闻聚焦 AI 话题的栏目【对齐Lab】，从 2024 年年初，即 AI 大模型正式以产品形态进入大众视野一年多后，开始记录公众对人工智能的使用和态度，并计划随着 AI 应用的使用普及，定期追踪普通人对 AI 的观念。

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