“虎头海雕还停留在这里呢!”盐城市观鸟协会🎊🦯🚿副理事长李东明🤯兴奋地说🎂。今年61岁的李东明将大部分时间耗在条子泥湿地上,十多年前他就加入“鸟人”行列,201☮9年成👡为条子泥湿地的一名鸟类⚒调查员。今年2月2日,世界湿地日🪒当天,⛈李🤖东明和其他生态志🧲愿者在条子泥湿🟠地进行鸟类🛥调查时,在浅滩上发现一只大型猛禽。🧝经专家确认,这是国家一🎎级保护野生动物虎头海💨雕,为盐城地域内首次🌝发现。
2月22日,受低温雨雪冰冻天气影响,湖南省岳阳市境内部分公路桥梁、路😃面均出🎵现不🦓同程度的结冰现象,影响群💔众出行安全。当天上🏛午,武警岳🟩阳支队派出100余⏯名官兵携带工兵铲、铁锹、铁镐等救援装备,紧急组成😌4个清📐雪突击队前往⌚岳阳东💣站三💍公😎里范围内展开除雪行动,为交通干线和城市📆主干道除雪破冰、疏导交通,保障交通顺畅。🩱
美酒💨佳肴一番饕餮之后,如何减少肝脏负担?广东省中医院肝病科吴树🥮铎副↔主🚾任医师支招——🚶首先饮食上要减少酒精摄入、🪀少喝👚含糖量高的饮料💇,建议用🧢茶饮来代替,🙉比如👽普洱茶、🦥乌龙茶一类的茶饮;其次注意多吃蔬菜,😉😚避免糖分过高太甜的水果,多吃高蛋🗾白低脂的食物,少吃内脏;烹饪方法上尽量不要用煎炸,选择煮炖,热量就会🧼比较低,能够减少👝我们整体的热量摄入,从而减轻肝脏和胃肠道负担🧱。另外就是注意饮食🦺和运动相结合。
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