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气象预报信息显示，25日傍晚到夜里，浙北北部地区阴部分有阵雨，局部雷雨，夜里转阴天；东南沿海地区多云转阴，部分有阵雨或雷雨，后半夜雨渐止转阴天；其他地区阴有中阵雨或雷雨，其中杭州、衢州、金华、丽水等地局部大到暴雨，前半夜雨止转阴天。以上有雷雨地区可伴有短时8—10级局地11级雷雨大风、分散性短时暴雨、局地冰雹等强对流天气。(完)

跑步是牵动身体骨骼、关节、韧带和肌肉的组合运动，全身上下的关节都要有合理的运动姿态。第一，跑步时，身体稍微前倾，两肘屈成90度，双手握空拳，双臂前后交替摆动，而不是在前面交叉摆动。第二，下肢是跑步时的主要运动着力区域，跑步初学者或业余爱好者要短跨步，中足触地，足部抬起5～7厘米，膝关节适度内翻。

中新网3月26日电 (张文晖)3月26日，博鳌亚洲论坛2024年年会开启第一天议程，全球化智库理事长、国务院原参事王辉耀在接受采访时表示，中国融入全球化可做的还有很多，比如向更多国家开放签证等。“我们要以更多的开放促改革，更多的开放促发展。把更多的跨国公司吸引到中国，让他们融入中国市场经济的汪洋大海。”

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