长假期间,🛁许多人打破了原有的睡眠、饮食规律,存在🥜熬夜、暴饮暴食等情况,可能会造💓成假后睡眠紊乱📝、肠胃紊乱、疲劳焦虑等症状。市疾控中🐧心提醒🛋:节后,市民要调整饮食、规🌆律用餐🧸,适当减少进💂餐量,给肠胃也👮放个假;合理🪐膳食、少油少盐,多😉吃粗杂粮、新鲜的蔬🔗😚菜🧃和🌈水果,以及富含蛋白质、维生素的食物。同时,要合🆔理安排作息,早睡早起,避免熬夜;根🖊据个人日😓常运动习惯,🎬坚持适量运动;可以听舒缓的音乐、阅读书籍、晒晒太阳,保持身心愉悦。
2023年12月6日,海😠📑南省交通🙎运输厅、海南海事局印发♊《琼州海峡新能源车🦳辆滚装运输作业指南》,其中🟡要求:登⚛船后,新能源车辆应在船上划定的新能源车辆装载区域内集中停放。船公司🗺➖根据所属船舶实际情况,每航次载运新能源车辆的数量不得超过船舶🕎载车定额(以😹小车计)的10%,且总数不超过18辆,电🐼动货车(大客车)与电动小客车💱折🎫算比例按照📥😧1:3进行换算,换算后数量不超过装🎨载的总数限制。
👼据国家移民管理局2月18日🏯通报,2024年春节假期全国边检机关共⏸保障1🍋35⏏1.7万🔷人🚋🍗次中外🏊人员出入境,日均169万人次,较2023年春节同期增长2.🕘8倍,恢复至2019年春节同期的🧔近九成,其😮中单日最🏼高客流量出现在2月12日(正月初三)达185🦱.7万人▫次;查验跨💼境交通运输工具👘45.9万架(艘、列、辆)次,较2023年春节同期增长1.6倍。
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