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跑步是牵动身体骨骼、关节、韧带和肌肉的组合运动，全身上下的关节都要有合理的运动姿态。第一，跑步时，身体稍微前倾，两肘屈成90度，双手握空拳，双臂前后交替摆动，而不是在前面交叉摆动。第二，下肢是跑步时的主要运动着力区域，跑步初学者或业余爱好者要短跨步，中足触地，足部抬起5～7厘米，膝关节适度内翻。

该份文件要求，江西全省助产机构和人类辅助生殖机构必须在2024年4月1日前配备有效的人证核验设备，结合实际健全身份核验制度、流程。在提供孕妇建册、孕产保健、住院分娩、出生医学证明签发和人类辅助生殖技术等母婴保健服务时，对首次建册、孕产保健、住院分娩的孕产妇，申领新生儿出生医学证明的领证人，接受人类辅助生殖技术治疗的患者、人类精子库的供精者、自精冷冻的保存者等服务对象严格落实身份核验制度。人证核验设备投入使用前，各相关机构应利用“赣服通”等小程序或其他有效措施加强身份核验。

云南省戒毒管理局致力于引导强戒所探索教育矫治新方式新方法，力求不断提升工作质效，云南省第五强制隔离戒毒所“瓦猫”便是其中代表。2023年，云南省第五强制隔离戒毒所开创运用陶艺技能培训进行教育矫治的“非遗戒毒”项目，充分利用云南丰富的非遗文化资源，深入挖掘非遗文化的时代价值、人文精神与教育内涵，弘扬中华优秀传统文化和工匠精神，引入非遗项目介入戒毒人员戒治生活，激发向美向好的思想自觉和行动自觉，探索和实践非遗项目对戒毒人员生理和心理的疗愈效能，并通过非遗技能的技艺培训，帮助戒毒人员掌握一技之长，促进他们顺利回归社会。

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