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中新网2月21日电🎑 据国防部网站消息，2💍0☃24年2月19日，😡🚿🖱中印两军在🥍莫尔多/楚舒勒会晤点中方一侧举3行第二十一轮军长级会谈🎖。双方就解决彼此关切的边境🥾现地问题进行了积极、深入和建设性沟通🧑，同意以🎒两国领导人重要共识为指引😲，继续通过军事和外交渠道保持➿沟通，尽早达😡🤝成双方都能接受的解决方案，实现边境局势翻篇。在🎼此期间，双方同意维护中印边境地区的和平安宁。

与禁食相比，🥽在运动🪂前或运动开始👪时摄入碳水化合物可显著降低脂肪氧👤化率；禁食时间超过6🧐小时则可优🏮化↔脂肪氧化。一项回顾👀性研究发现，间歇性禁食的受试者体重减轻了0.8%至13%。例如，可以每天只在八小时内进食，在这一天的其余时间禁食。但需要注意的是，间🌵歇性🤟禁食并不适合所🚅有人，尤其是那些有饮食失调风险或怀孕期间☣的人🦞。在尝试🥚间歇性禁食😢之前，需要🤍经过专业人士的指🦐导。

据俄总统网站消息，俄罗斯国防部长绍伊古当天🛁在克里姆林宫向普京汇报时说，俄罗斯并未在太空部署核武器，西🎚方国家对此👶非常清🍦楚却仍然大肆炒作。🙂他🖇表👎示，美西方💠炒作该话🥚题的用🩳意在于🧊🔃，一是以此恐吓国会议员，推动📵和施压通过对乌克兰的援助，以#及用于对抗俄罗斯并📯在战略上击败俄罗斯的投入；二是美西方试图以此促⛄使俄方重新开始进行战略稳定对话。

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