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“说起弯道超车，假期是一个培养孩子自主学习，提高自主学习内驱力的好机会。”张丽丽认为，家长应当把假期自主权交💰给孩子⚫🌸，可以给孩子做一个🎦大致😂规🎒划，让孩子自主决定每🍅天要完🧽成的8👭学习任务量，激发孩子自主学习积极性，而不是家长一直催促🔊📦孩子学习。通过让孩子自主规划生活，✴🤘培养孩子对于生活、学习的自主性，让孩子对自己的学习、生活有责任感，自己去分配时间🕣，💠调🍶节状态。

中医理🥐论😚认为“寒邪”易侵袭人体💦经络血脉，导致血液运行不畅。“中医有个名词叫‘卫气’，就是保护人📽体的正气。外界温差变化🐱大的🙆时候，包括气温骤降，人体抗御外寒能ℹ力就会下降，👘可能发生各种疾病。”中国中医科学院广安门医院急诊科😧主任齐文升介绍，体🚱质的偏颇除了和先天禀赋有关，还和饮食习惯密切关联。平时🦜体质🔠虚弱者，🚐可以适当吃一些温补的中药，像⚪黄芪、人参。日常烹饪😙中适当放一点姜、葱、蒜、胡椒👨等佐料，能够提振🌹人体😼阳气，抗御外🚨邪。🚏

推进中国式现🎆代👸化，必须坚持💲不♦懈夯实农🪑业基础，🎴推进乡村全面⌚🌓振兴。⛏习近平总书记在浙江工🌈🙊作时亲自🎁谋划推动“千村示范、万村整治📀🔴”工程（以下简称“💍千万工程”），从农村环境整治🎃入手，由点及面、迭代升级，2🧯0年持续努力造就了万千美丽乡村，造福了万千农民群众，创造了推进乡村全面振兴的成功经验和实践范例。要学习运用“千♻万工🚏程”蕴含的发展理念😮、工作方法👨和推进机制，把推进乡村全面振兴⬅作为新时代新征程“三农”工作🔅的总抓手，坚持以人民为中心的发展思想，完整、准确、全面贯彻新发🦏展理念，⚔因地制宜、分类施策，循序渐📖🈁进、久久为功，集中力🐺量抓好办成一批群众可感可及的实事，不🧽断取得实质性进展、阶段性成果。

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