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“果粉”周先生接受澎湃新闻记者采访时表示，他为了赶上Apple静安店的开业，特意订了21日早上的高铁从南通赶到上海，赶到现场已经十二点多，因为无法进去而非常遗憾。“这次到上海就是冲着库克而来，明天就回南通了。我很想见一眼库克，对我来说礼盒是无所谓的。不知道七点能不能有机会再进去，但我怕到时候库克不在了。”周先生的表情略带失落，发出几次叹息。

新京报讯（记者 郭懿萌）新京报记者了解到，近日，北京市海淀区消防救援支队联合北下关街道开展为期5天的隐患整治行动，同时以交大东路19号院筒子楼为重点，指导社区网格员进行全覆盖入户告知宣传。工作人员清理筒子楼里的杂物。 图源：海淀区消防救援支队海淀区交大东路19号院为老旧筒子楼，原先是房修一公司办公楼，后期因职工用房周转，改造成职工周转房，目前是一栋高6层的筒子楼，共99户。因房屋面积有限、结构功能不全等原因，一直以来是消防安全防控的“老大难”，楼道内堆放杂物屡见不鲜，有些居民甚至在门口加装木板，将公共区域划分成私人空间，给其他居民造成不便的同时存在消防安全隐患。联合检查组累计出动200余人次，包括防火监督员、民警、社区消防专干、物业保安等人员，主要就社区消防通道、电动车集中充电、居民“三清三关”等开展检查提示，发放各类宣传材料2100余份。工作人员对楼道堆放杂物、封堵夹层、照明设施存在的隐患进行了系统清除。清理的大件杂物主要有两种，一种是居民堆放在楼道的木质以及铁质的储物柜。在现场，这种大件杂物需要当场进行拆散才能进行搬运，楼道宽度已不满足工作人员进行正常运输。另一种是将公共空间圈占成自己空间的大木板以及大铁皮。此次清理活动，共搬运可燃物21车，楼内公共区域消防治理取得明显成效。下一步，海淀区消防救援支队将继续联合属地街镇总结交大东路19号院整治经验模式，形成工作机制，整合多方力量资源，建立一体多元、协调联动的共治机制，同时研究制定有针对性的行动方案，推广运用到全区筒子楼专项整治行动中，着力破解老旧地带治理难题，全面促进辖区消防安全稳定。编辑 刘倩 校对 李立军

新京报讯（记者郭懿萌 通讯员 彭雪征 莫鹏）3月21日是世界睡眠日。3月20日上午，应急总医院耳鼻喉科在门诊一层取药大厅举办了睡眠日义诊活动，医护人员为60余位居民进行了健康咨询及就诊指导。医护人员正在为患者进行义诊。 图源：应急总医院应急总医院耳鼻喉科主任韦新法表示，此次义诊中一半患者已确诊存在睡眠障碍的问题，另有一些患者咨询打呼噜的问题以及改善睡眠的方法。睡眠障碍是一类复杂的疾病，其表现多种多样。常见的睡眠障碍表现包括失眠、嗜睡、梦魇、睡眠呼吸暂停等。这些障碍不仅会影响人们的睡眠质量，还可能对身体健康和日常生活造成严重影响。“对于睡眠障碍的治疗，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。这可能包括药物治疗、心理治疗、行为疗法等。药物治疗可以缓解症状，但需要在医生的指导下进行，避免滥用或依赖。心理治疗和行为疗法则可以帮助患者调整心态和行为习惯，改善睡眠质量。”韦新法说。大多数患者前来咨询失眠问题。 图源：应急总医院患者还可以通过改变生活习惯、改善睡眠环境等方式来辅助治疗。韦新法建议，患者可以保持规律的作息时间，尽量每天在同一时间入睡和起床，这样有助于调整生物钟，提高睡眠质量。其次，营造一个舒适的睡眠环境，保持房间安静、黑暗、凉爽，选择舒适的床垫和枕头，也有利于让身体得到充分的放松。此外，失眠患者应避免睡前过度兴奋的活动，如看电视、玩手机等，可以尝试进行深呼吸、冥想等放松身心的活动。编辑 刘倩 校对 李立军

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