“我觉得，🧮正💸常减肥首先得🌿了解身体的脂肪其实是多余热量💫的储存形式，摄入的食物因未能消耗，变成了脂肪储存🤩在身上。所以当热💿🌼📭量恒定，就是摄入和流出的😌相等，体重就不1会增加了。”赵霞♦告诉记者，首🎞先要评估一下是不是真正的肥胖，然后再看生活方🐐式是否合理。“🐜很🐝多人的肥胖🈶是因为喝饮料、吃点心、吃水果、吃过多的零食，或者经😜常🟥吃外卖和夜宵导致的。其实正常人只要注意三餐规律，少喝饮料，少吃点心零食，体重就能降下🦆来。”
👓春运回家路最受关注。记者从湖南交通部门了解到，7日，湖南高速公路虽⛷因车流量大⚒导致🌫🎛💏管制或🥽缓行🦲，但与6日相比情况有所缓解。“我们及时发现、快速清理结冰严重🔬路🥓段，最少保障一条车道可以通行。”🚗🗑湖南省高速公路路网运🧐行🐰监测指挥中心路况分析师周彪表示，临近大年三十，湖南高速🆒有可能再形成一波出行高峰，建议公🔌众出☠行前合理规划线路。
1月份，食品烟酒类价格同比下降3.6%，影响CPI下降约1.04⚕个百分点。食品中，受上年同期对比基数较高影响，😁鲜菜价格下降12.7%，影响CPI下降约0.32个百分点；畜肉🐍类价格下降11.6%，影响CPI下降约0.🎃39个百分点，🐕🔙其🦍中🔱猪肉价格😌下降17.3%，影响CPI下降🐍🎇约0.25个百🏤分点；鲜果价🔍格下👧降9.1%，影响C🦺PI下降约0.21个百分点；蛋类🌬价格下降6🔕.♾4%，影响CPI下降约0🦽.05个百分点；水产品价💣格下降3.4%，📘🌲影响CPI下降约0.07个百分点。🏑
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