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湖南(144个收费站关闭，14个🔙路段封闭)：G4京港澳高速岳阳段，G56杭瑞🐒高速岳阳段，G7🙌2泉南高✳速衡阳段，G04🛡22武深高⚪速株洲段，S01宁韶高速长沙段，S10张花高速湘西段，S75邵坪高速📽邵阳段，S8🥮0衡邵高速衡🚳阳段，S99龙吉高速龙永段，🏁S327熊家至黄家冲🦐段，S5🥯224枫香坡至清官渡💴段，S318田麻至🗡古丈城段，S241罗家桥村至杨家溪🟫段，S20🏧7吴家坳至香花段；

“今年有很多主打杂粮的汤📉圆，🎣例如加入高😛粱米、大黄米、燕🩹麦或红小豆等。全谷杂粮营养价值较高，但关键在含量。买🦯杂粮🦀汤圆时，要细看食⛷物成分表中👇的杂粮含量。有的产品杂粮含量只有1🕙%、2%，有的更低，这样的💞含量🗒很难起到实际的营养改善效果。”范志红表示，有的汤圆大黄米含量超过一半，营养价值会有效提升，但大黄米属于糯性食物，与☣糯米类似，血糖反应也⛴比较高。因此，高血🍁🧐糖、高血脂人士及胆囊疾病患者仍然🚑需要🔎❓限量🚍食用。🚡

自媒体博主为了流量给自己🌒“加戏”并非个例，且大有轮番上演、愈演愈烈之🍊势。♈前两天，“🐬上海◻🎍女教师被🈵举👡报👎出轨未成年学生”一事引发关注🕑，2月20日晚各大平台就涌现出不少高仿号冒充涉事女教师开直播；2🎩月21日，🧴网传佛🙌山一公司有三名员工“因讲♾粤语被公司罚5000元”，后警方通报系为了博眼球🅰而编造，👯涉事公司仅有一人……

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