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对于腰椎有问题的人来🎷📟说，床垫的软硬适中是十分重要的。腰椎包含5个椎体，相互之间通过椎间盘和🍆韧带连接，在🦺平卧时，腰椎的形状类似一座拱桥。如果床垫太硬，可能导🐙致腰椎过度承受压力☔；如果床垫太软，可能无法🥃提供足够的支持，使腰椎过度弯曲。所以，床垫过软、过硬都可🌛能加重腰部的压力，导致腰部疼痛，甚至可能导致慢性腰痛。

此外，跟踪调度指导，严格执行“周调🗝度、月通报”工作机制，🌉每月通报水毁修复进度，督促进◻度较慢地区加快项目实施。针对北京、天津、河北、吉林、黑龙江5省💙(市)🐡受灾较重、修🔧复任务较重、受冬季低温冰冻影响较大的实际情况，我们指导5省(市)优化前期工作程序、配足施工力量、加大协🪑调力度，确💞保按时完成修复任务。

中新🧵网3月1日电 3🐉月1日，教育部召开新闻发布会，介绍20🍯🤞23年全国教🦒育事业发展基本情况。会上介绍，2023年，学前教育毛入园率91.1%，比上年🤕提高1.4个百分点，提前完成“🚃十四五”规划目标。全国共有幼儿园27.44万所。其中，普惠性幼儿园23.64万所，占全国幼儿园的比例86.16%，比上年增长1.2个百分点。全国共有🕎学前教育在园幼儿4092.98万人。其中，普惠性幼儿园在园幼儿 3717.01万人，占🎾全国🏟在园幼儿的比例90⛴.81%，比上年增长 1.26个百分点。

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